Als ik iets heb geleerd in het afgelopen jaar is het wel dat je je leven niet kunt plannen. Soms denk je het zo mooi te hebben bedacht en blijkt het in de praktijk toch anders te lopen. Dat gebeurde ook in mijn leven in[...]
Dat stress veel met je lichaam kan doen, zowel fysiek als mentaal, heeft ieder van ons misschien wel eens gemerkt. Onlangs was ik naar een aflevering van de serie ‘Human: The World Within’ op Netflix aan het kijken[...]
"Heb jij daar ook last van gehad?”, vroeg ze aan mij zoekende naar een bepaalde herkenning. “Ja zeker heb ik daar ook moeite mee gehad”, antwoordde ik. Wanneer je voor een moeilijke keuze staat in je leven brengt[...]
Vandaag is het de laatste dag van het jaar, Hét moment om stil te staan bij het afgelopen jaar. Maar ook om nieuwe doelen te zetten voor het komende jaar, Wat wil jij graag bereiken? Voor mij was 2020 een heel bewo[...]
Wat houdt jou nog tegen om niet te gaan doen wat je graag wil? Durf jij je angsten onder ogen te zien en je mooiste leven tegemoet te gaan? 14 jaar geleden heb ik gezworen om nooit, maar dan ook echt nooit meer iets[...]