• GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
    • Veel gestelde vragen
  • SHOP
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT
0

SOULBREEZE

  • GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
    • Veel gestelde vragen
  • SHOP
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT
SoulBreeze
Mindset

De kracht van stilte

7 oktober 2021

Een hele tijd geleden had ik al eens een les Yin yoga geprobeerd, ik vond het niks! Het was confronterend, ik raakte gefrustreerd en het was ongemakkelijk. Ik dacht “dit is niks voor mij” en heb het lange tijd geen 2e kans gegeven.

En ik wist diep van binnen goed dat het niet aan de yoga zelf lag, waardoor ik het niks vond. Het was confronterend, omdat ik ‘gedwongen’ werd om te zijn met alleen mijn gedachten. Het was ongemakkelijk, omdat ik in bepaalde ongebruikelijke houdingen werd gezet. Het was frustrerend, omdat ik werd ‘gedwongen’ om te voelen wat er zich in mijn lijf afspeelde.

Ik werd gedwongen om te luisteren in de stilte…

Op dat moment was ik er niet klaar voor, ik durfde het niet. Inmiddels heb ik vele duiveltjes in mijn hoofd recht in de ogen aangekeken en kan ik enorm genieten van de stilte.

Want in de stilte kan ik nu wél luisteren naar mijn eigen gedachten en in die gedachten liggen vele antwoorden verscholen, blijkt nu.

Yin yoga is fantastisch!

Durf jij de confrontatie aan te gaan met je eigen gedachten?

TAGS:krachtmindsetstilteyin yoga
0 Comments
Share
Join the Convo

Leave a Comment Cancel Comment

related posts

You May Also Like

Happy New Year!

31 december 2020

met deze tips creëer je eenvoudig meer rust in je leven.

27 mei 2022

Je gevoel maakt geen denkfouten

22 maart 2021

Hoe dankbaarheid je gedachten kalmeren (en hoe je het kunt toepassen)

28 juni 2022

@ SoulBreezeNl

…
  • FAQ
  • PRIVACYVERKLARING
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • CONTACT

Copyright © 2023 - SOULBREEZE