HATHA YOGA | Duur: 37 min Get Twisted: vergroot de soepelheid van je wervelkolom en creëer een ontspannen gevoel waardoor je rust ervaart in je hoofd. 

HATHA YOGA | Duur: 28 min Beweeg de ochtendstijfheid uit je lijf en wordt ontspannen wakker tijdens deze Ochtend Strekkingen Flow.

HATHA YOGA | Duur: 26 min In deze les gaan we op zoek naar de rust en ontspanning waar je naar verlangt na een drukke periode.

HATHA VINYASA | Duur: 91 min Sluit 2022 op een magische manier af en verwelkom 2023. Geniet 90 minuten lang van de rustgevende muziek, mooie meditatie en heerlijke yoga oefeningen.

VINYASA YOGA | Duur: 35 min Beweeg je fit in een krachtige Vinyasa flow. Beweeg mee op het ritme van je adem en daag jezelf uit in diverse houdingen.

HATHA YOGA | Duur: 48 min Volg deze practice voor een boost van je energie. Hernieuw je energie voor een betere focus door de dag heen.

VINYASA YOGA | Duur: 21 min Bouw kracht op en verbeter je stabiliteit. Weinig tijd, maar toch graag effectief bezig zijn? Dan is deze les precies wat je nodig hebt.

HATHA YOGA | Duur: 38 min In tijden van drukte en chaos hebben we meer behoefte om tijd vrij te maken voor onszelf. Laat je begeleiden tijdens de meditatie en werk aan je souplesse en kracht.

HATHA VINYASA | Duur: 26 min Laat spanning los tijdens deze intensieve les waarbij we uitdagende houdingen afwisselen met ontspanning voor het creëren van rust en ruimte.

HATHA VINYASA | Duur: 35 min Door bewust te ademen verleg je je focus van in je hoofd naar in je lijf. Ervaar direct een ontspannen gevoel en laat stress als sneeuw voor de zon verdwijnen.