Open je hart en vervul je leven met wonderen. Vul je hart met de warme zonnestralen en straal licht uit je hart je omgeving in.
Creëer een overvloed aan geluk in je leven. In deze meditatie gaan we affirmaties voor geluk opnoemen en naar ons toetrekken.
Je intuïtie is dat kleine stemmetje in je hoofd, dat onderbuikgevoel en dat innerlijke weten wat al in je zit. Luister, en ontvang de antwoorden op je vragen.
Meditatie speciaal gemaakt voor beginners. Maak kennis met meditatie op een eenvoudige en laagdrempelige manier en ervaar het positieve effect op je lichaam en geest.
Middels een rustgevende meditatie gaan we samen kijken naar de positieve dingen in ons leven en gaan we ontdekken wat dankbaarheid voor jouw gemoedstoestand kan betekenen.
Fijne en toegankelijke meditatie om een eerste (of volgende) stap te zetten naar het makkelijker kunnen ontvangen van je eigen liefde en zo met meer zachtheid naar jezelf te kunnen kijken.
Een goede nachtrust is essentieel voor een uitgerust lichaam en gezonde geest. Tijdens het slapen worden je hersenen als het ware schoongespoeld en een goede nachtrust zorgt ervoor dat je je emoties van de dag goed kan verwerken. In deze meditatie ga ik je helpen om je beter te kunnen ontspannen en om je emoties los te laten.
Neem een momentje voor jezelf en kom helemaal tot rust. Even aan helemaal niets denken en niets doen, puur en alleen zijn met jezelf. Laat alles waar je mee bezig bent los en sta toe dat je mag ontspannen.
Tijdens de Liefdevolle Aandacht Meditatie gaan we naar iedereen op deze aardbol onze onvoorwaardelijke liefde, geluk en empathie sturen.
In deze meditatie gaan we een witte lichtbol visualiseren welke staat voor de Universele energie welke jouw lichaam kan reinigen en ontdoen van negatieve energie.