MEDITATIE | Duur: 5 min Bekrachtig je intentie door het oproepen van gevoelens van dankbaarheid en liefde. Beluister deze meditatie dagelijks wanneer je wilt werken aan een bepaald thema in je leven.

YOGA NIDRA | Duur: 32 min Tijdens deze Yoga Nidra sessie ga je aan de slag met het creëren van jouw veilige innerlijke paradijs. Je innerlijke paradijs helpt je een gevoel van innerlijke rust, ontspanning en veiligheid te creëren.

MEDITATIE | Duur: 10 min Schakel af van de drukte van de dag en val ontspannen in een diepe slaap.

MEDITATIE | Duur: 7 min Bij de 61 punten ontspanningsmeditatie word je geleid langs 61 heilige punten op je lichaam voor een snelle, diepe en volledige ontspanning. Ideaal voor wanneer je moeilijk in slaap kunt vallen of voor wanneer je graag meer ontspanning wilt ervaren.

Open je hart en vervul je leven met wonderen. Vul je hart met de warme zonnestralen en straal licht uit je hart je omgeving in.

Creëer een overvloed aan geluk in je leven. In deze meditatie gaan we affirmaties voor geluk opnoemen en naar ons toetrekken.

Je intuïtie is dat kleine stemmetje in je hoofd, dat onderbuikgevoel en dat innerlijke weten wat al in je zit. Luister, en ontvang de antwoorden op je vragen.

Meditatie speciaal gemaakt voor beginners. Maak kennis met meditatie op een eenvoudige en laagdrempelige manier en ervaar het positieve effect op je lichaam en geest.

Middels een rustgevende meditatie gaan we samen kijken naar de positieve dingen in ons leven en gaan we ontdekken wat dankbaarheid voor jouw gemoedstoestand kan betekenen.