• GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
    • Veel gestelde vragen
  • SHOP
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT
0

SOULBREEZE

  • GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
    • Veel gestelde vragen
  • SHOP
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT

GRATIS PROEFLESSEN

Voor meer gratis online yogalessen kun je kijken op mijn Youtube kanaal.

Share

@ SoulBreezeNl

Yoga Nidra: wat is het en waarom is het zo goed voor je? Yoga Nidra wordt steeds populairder en daar is een hele goede reden voor. Yoga Nidra, ook wel Yogic Sleep genoemd, is een vorm waarin we hetzelfde gevoel ervaren dat we hebben wanneer we in een diepe slaap zijn. Alleen zijn we tijdens yoga natuurlijk wakker. Het brengt je naar een diepe bewustzijnsstaat die veel dieper gaat dan volledige ontspanning. Op deze diepe plek van stilte liggen al jouw antwoorden verborgen. Lees in het nieuwste blog alles over Yoga Nidra. Link in bio! 💚 #soulbreezenl #yoganidra #jezelfherprogrammeren #yoganidrameditation #yoganidramindfulnes #bewustzijnsontwikkeling
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Yoga Nidra: wat is het en waarom is het zo goed voor je? Yoga Nidra wordt steeds populairder en daar is een hele goede reden voor. Yoga Nidra, ook wel Yogic Sleep genoemd, is een vorm waarin we hetzelfde gevoel ervaren dat we hebben wanneer we in een diepe slaap zijn. Alleen zijn we tijdens yoga natuurlijk wakker. Het brengt je naar een diepe bewustzijnsstaat die veel dieper gaat dan volledige ontspanning. Op deze diepe plek van stilte liggen al jouw antwoorden verborgen. Lees in het nieuwste blog alles over Yoga Nidra. Link in bio! 💚 #soulbreezenl #yoganidra #jezelfherprogrammeren #yoganidrameditation #yoganidramindfulnes #bewustzijnsontwikkeling
17 uur ago
View on Instagram |
1/5
Bij het zien van de eerste zonnestralen beginnen we spontaan met gezond eten en voldoende beweging waarbij buikspieroefeningen populair zijn. Het voelen van de eerste echte warmte betekent namelijk dat we de langste tijd van de winter achter de rug hebben en dat we langzaamaan richting de zomer bewegen. Werken aan je summerbody is niet alleen goed voor je zelfvertrouwen, het is ook nog eens gezond voor lichaam en geest. Op internet vind je genoeg oefeningen voor de buikspieren te versterken, maar wist je dat er ook bepaalde mythes bestaan rondom buikspieroefeningen? In het nieuwste blog bespreken we de voordelen van buikspieroefeningen en benoemen we vier mythes over deze hype. Link in bio! 🫶🏼 #soulbreezenl #buikspieroefeningen #buikspieren #yoga #bewustleven
Bij het zien van de eerste zonnestralen beginnen we spontaan met gezond eten en voldoende beweging waarbij buikspieroefeningen populair zijn. Het voelen van de eerste echte warmte betekent namelijk dat we de langste tijd van de winter achter de rug hebben en dat we langzaamaan richting de zomer bewegen. Werken aan je summerbody is niet alleen goed voor je zelfvertrouwen, het is ook nog eens gezond voor lichaam en geest. Op internet vind je genoeg oefeningen voor de buikspieren te versterken, maar wist je dat er ook bepaalde mythes bestaan rondom buikspieroefeningen? In het nieuwste blog bespreken we de voordelen van buikspieroefeningen en benoemen we vier mythes over deze hype. Link in bio! 🫶🏼 #soulbreezenl #buikspieroefeningen #buikspieren #yoga #bewustleven
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Bij het zien van de eerste zonnestralen beginnen we spontaan met gezond eten en voldoende beweging waarbij buikspieroefeningen populair zijn. Het voelen van de eerste echte warmte betekent namelijk dat we de langste tijd van de winter achter de rug hebben en dat we langzaamaan richting de zomer bewegen. Werken aan je summerbody is niet alleen goed voor je zelfvertrouwen, het is ook nog eens gezond voor lichaam en geest. Op internet vind je genoeg oefeningen voor de buikspieren te versterken, maar wist je dat er ook bepaalde mythes bestaan rondom buikspieroefeningen? In het nieuwste blog bespreken we de voordelen van buikspieroefeningen en benoemen we vier mythes over deze hype. Link in bio! 🫶🏼 #soulbreezenl #buikspieroefeningen #buikspieren #yoga #bewustleven
4 weken ago
View on Instagram |
2/5
Koorts of voel je je niet fit? Dit is wat je moet doen Koorts is een normaal afweermechanisme van het lichaam om infecties en andere ziektes te bestrijden. Wanneer je lichaam een koortsreactie aanmaakt, wil dit zeggen dat er iets in jouw lichaam opgeruimd moet worden. Iets wat je ziek maakt en het beter is wanneer je dit uit je lichaam werkt. Het is dus goed om te weten dat het hebben van een koortsreactie niet verkeerd is, maar juist noodzakelijk. Dit neemt niet weg dat het niet vervelend is om je koortsig te voelen. Daarom heb ik een aantal handige tips voor je klaargezet in mijn nieuwste blog om de koorts zo goed en snel mogelijk te doorlopen. Als extra vind je tips over vitamine C en hoe je het kunt toepassen. Link in bio! ✌🏼 #soulbreezenl #health #vitaminec #ziekzijn #koorts
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Koorts of voel je je niet fit? Dit is wat je moet doen Koorts is een normaal afweermechanisme van het lichaam om infecties en andere ziektes te bestrijden. Wanneer je lichaam een koortsreactie aanmaakt, wil dit zeggen dat er iets in jouw lichaam opgeruimd moet worden. Iets wat je ziek maakt en het beter is wanneer je dit uit je lichaam werkt. Het is dus goed om te weten dat het hebben van een koortsreactie niet verkeerd is, maar juist noodzakelijk. Dit neemt niet weg dat het niet vervelend is om je koortsig te voelen. Daarom heb ik een aantal handige tips voor je klaargezet in mijn nieuwste blog om de koorts zo goed en snel mogelijk te doorlopen. Als extra vind je tips over vitamine C en hoe je het kunt toepassen. Link in bio! ✌🏼 #soulbreezenl #health #vitaminec #ziekzijn #koorts
2 maanden ago
View on Instagram |
3/5
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Gestresst, overprikkeld en een leeg gevoel, en toe aan rust en ontlading? Afgelopen maandag was voor mij zo’n dag. Vorige week was een overvolle week en maandag kwam het er allemaal uit. Ik voelde me niet fit en had behoefte aan rust en ontlading. Wat ik op zo’n moment fijn vind om te doen is een douchemeditatie. Ik ga dan onder de douche staan en zet evt fijne muziek op. Zodra ik onder de warme douche sta, sluit ik mijn ogen en beeld ik me in dat alle negatieve energie bovenop mijn huid ligt als een zwarte dikke laag. Vervolgens ga ik volledig onder de warme douche staan en begin ik bij mijn kruin. In gedachten zie ik hoe het water de dikke zwarte laag beetje bij beetje steeds verder van me afwast. Vanuit mijn kruin zak ik steeds verder af naar beneden totdat ik bij mijn tenen uitgekomen ben. Vanuit daar zie ik hoe de zwarte laag gevuld met negatieve emoties van mijn lichaam is losgekomen en zie ik hoe het door het doucheputje weggespoeld word. Zo simpel, maar super effectief! Daarna voel ik me oprecht een stukje lichter en geniet ik van de warme douche totdat ik voel dat het voldoende is. Mij geeft dit direct veel verlichting en ik merk dat ik er direct een fijner en gezelliger persoon van word. #soulbreezenl #positivevibes #meditatie #meditation #douchemeditatie
3 maanden ago
View on Instagram |
4/5
SoulBreeze wenst iedereen fijne feestdagen en een gezond en gelukkig 2023! 🥂✨
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
SoulBreeze wenst iedereen fijne feestdagen en een gezond en gelukkig 2023! 🥂✨
3 maanden ago
View on Instagram |
5/5
  • FAQ
  • PRIVACYVERKLARING
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • CONTACT

Copyright © 2023 - SOULBREEZE