Simpel, en toch ook zo moeilijk. In theorie een simpele oefening om te leren weer (meer) van jezelf te gaan houden, maar die we in de praktijk als ontzettend moeilijk en confronterend kunnen ervaren. Oefening:G[...]
Er gaan zoveel gedachten en emoties door mij heen, zoveel wat ik eigenlijk zou willen zeggen…Maar wat ik vandaag het allerliefst wil zeggen is:Dankjewel! Dankjewel voor deze ontwikkelingen, want het vuur in mij wat wi[...]
Een hele tijd geleden had ik al eens een les Yin yoga geprobeerd, ik vond het niks! Het was confronterend, ik raakte gefrustreerd en het was ongemakkelijk. Ik dacht “dit is niks voor mij” en heb het lange tijd geen[...]
Er is één vraag die ik al aan veel mensen heb gesteld:“Hoe ziet jouw leven eruit wanneer geld en tijd geen rol speelt en je puur naar jezelf zou kijken?”Zou je dan nog steeds dingen doen wat jou energie kost?De me[...]
Er zijn heel wat ondernemersstrategieën waar ik nog nooit aan meegedaan heb…Zo heb ik nog nooit een 5 jaren stappenplan gemaakt omdat ik daar nog nooit het nut van ingezien heb. Want als je mij 5 jaar geleden had gev[...]
Als ik iets heb geleerd in het afgelopen jaar is het wel dat je je leven niet kunt plannen. Soms denk je het zo mooi te hebben bedacht en blijkt het in de praktijk toch anders te lopen. Dat gebeurde ook in mijn leven in[...]
"Heb jij daar ook last van gehad?”, vroeg ze aan mij zoekende naar een bepaalde herkenning. “Ja zeker heb ik daar ook moeite mee gehad”, antwoordde ik. Wanneer je voor een moeilijke keuze staat in je leven brengt[...]
Vandaag is het de laatste dag van het jaar, Hét moment om stil te staan bij het afgelopen jaar. Maar ook om nieuwe doelen te zetten voor het komende jaar, Wat wil jij graag bereiken? Voor mij was 2020 een heel bewo[...]
Wat houdt jou nog tegen om niet te gaan doen wat je graag wil? Durf jij je angsten onder ogen te zien en je mooiste leven tegemoet te gaan? 14 jaar geleden heb ik gezworen om nooit, maar dan ook echt nooit meer iets[...]