• Home
  • GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT
0

SOULBREEZE

  • Home
  • GRATIS
    • Proeflessen
    • NIEUWSBRIEF
    • BLOGS
      • MINDSET
      • YOGA
      • HEALTH
  • yoga
    • Online Yoga Practice
    • yogastijlen
  • OVER
    • ABOUT
    • CONTACT
Yoga Nidra
Yoga

Yoga Nidra: wat is het en waarom is het zo goed voor je?

29 maart 2023

Yoga Nidra wordt steeds populairder en daar is een hele goede reden voor. Yoga Nidra, ook wel Yogic Sleep genoemd, is een vorm waarin we hetzelfde gevoel ervaren dat we hebben wanneer we in een diepe slaap zijn. Alleen[...]

Read More
Buikspieroefeningen
Yoga

Buikspieroefeningen: voordelen en mythes rondom het versterken van je buikspieren

28 februari 2023

Bij het zien van de eerste zonnestralen beginnen we spontaan met gezond eten en voldoende beweging waarbij buikspieroefeningen populair zijn. Het voelen van de eerste echte warmte betekent namelijk dat we de langste tij[...]

Read More
Dit is de reden waarom je voor yoga niet lenig hoeft te zijn
Yoga

Dit is de reden waarom je voor yoga niet lenig hoeft te zijn

28 oktober 2022

Zeg jij ook regelmatig dat yoga niks voor jou is omdat je niet lenig genoeg bent? Het is een opmerking die ik geregeld om me heen hoor. Dat zou hetzelfde zijn als wanneer je zegt dat je te vies bent om een bad te nemen.[...]

Read More
Yoga een gewoonte
Yoga

Hoe van yoga een gewoonte maken met deze tips een makkie is

29 juli 2022

Wil jij een gewoonte van yoga maken maar lukt 't je niet? Dat begrijp ik. Lange tijd begreep ik niet hoe mensen van yoga een gewoonte konden maken. Om eerlijk te zijn was mijn eerste ervaring met yoga teleurstellend: ik[...]

Read More
Yoga

wat is yang yoga?

29 december 2021

Yang Yoga is de tegenhanger van Yin yoga; het is een actievere vorm van yoga waarbij de houdingen minder lang worden aangehouden waardoor er een soort flow ontstaat. Bij deze vorm van yoga wordt je geleidt van de ene na[...]

Read More
Yoga

wat is YIN YOGA?

23 november 2021

Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen (zittend of liggend) voor langere tijd worden vastgehouden. Het richt zich op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Het doel is de[...]

Read More
Yoga

4 TIPS voor een VEILIGE YOGAPRACTICE

18 november 2021

Om meer uit je yoga practice te halen en om het voor jezelf zo safe mogelijk te maken, heb ik hier een aantal tips voor jou. Je kunt het risico op yoga blessures nooit volledig uitsluiten, het risico erop kun je door de[...]

Read More

@ SoulBreezeNl

In een wereld vol constante prikkels, geluiden en afleidingen lijkt stilte een zeldzame en ongemakkelijke ervaring te worden. We leven in een tijdperk waarin technologie onze dagen vult met eindeloze notificaties, muziek, gesprekken en het eeuwige geratel van gedachten. Hierdoor lijken we vergeten te zijn dat er kracht schuilt in de stilte. Een kracht die ons helpt om diepe verbindingen te maken met onszelf en anderen. In het nieuwste blog verkennen we de ongemakken van stilte en onthullen we de kracht ervan. Ook lees je tips over hoe je makkelijker de stilte opzoekt en ontdekken we hoe stilte in de beoefening van Yin yoga een bijzondere betekenis krijgt. 

Link in bio! 💚🔥

#soulbreezenl #krachtvanstilte #stilte #yoga #stilteinyinyoga
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
In een wereld vol constante prikkels, geluiden en afleidingen lijkt stilte een zeldzame en ongemakkelijke ervaring te worden. We leven in een tijdperk waarin technologie onze dagen vult met eindeloze notificaties, muziek, gesprekken en het eeuwige geratel van gedachten. Hierdoor lijken we vergeten te zijn dat er kracht schuilt in de stilte. Een kracht die ons helpt om diepe verbindingen te maken met onszelf en anderen. In het nieuwste blog verkennen we de ongemakken van stilte en onthullen we de kracht ervan. Ook lees je tips over hoe je makkelijker de stilte opzoekt en ontdekken we hoe stilte in de beoefening van Yin yoga een bijzondere betekenis krijgt. Link in bio! 💚🔥 #soulbreezenl #krachtvanstilte #stilte #yoga #stilteinyinyoga
1 maand ago
View on Instagram |
1/5
✨🔥🌈
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
✨🔥🌈
1 maand ago
View on Instagram |
2/5
In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met verschillende vormen van spanning en pijn. Of het nu gaat om fysieke ongemakken, zoals hoofdpijn of spierspanning, of emotionele stress zoals angst en verdriet. Deze ervaringen hebben een aanzienlijke impact op ons algehele welzijn en gemoedstoestand. Het erkennen en begrijpen van het verband tussen spanning, pijn en onze emoties is essentieel om een gevoel van rust en ontspanning te bereiken. Door het erkennen van dit verband kunnen we effectieve strategieën ontwikkelen om rust en ontspanning te vinden. In dit blog verkennen we dit verband en bieden we inzichten om een gezonde balans te bereiken

Link in bio! 💚

#soulbreezenl #spanning #pijn #emoties #ontspanning #rust #emotioneleontlading #welzijn #gemoedstoestand
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met verschillende vormen van spanning en pijn. Of het nu gaat om fysieke ongemakken, zoals hoofdpijn of spierspanning, of emotionele stress zoals angst en verdriet. Deze ervaringen hebben een aanzienlijke impact op ons algehele welzijn en gemoedstoestand. Het erkennen en begrijpen van het verband tussen spanning, pijn en onze emoties is essentieel om een gevoel van rust en ontspanning te bereiken. Door het erkennen van dit verband kunnen we effectieve strategieën ontwikkelen om rust en ontspanning te vinden. In dit blog verkennen we dit verband en bieden we inzichten om een gezonde balans te bereiken Link in bio! 💚 #soulbreezenl #spanning #pijn #emoties #ontspanning #rust #emotioneleontlading #welzijn #gemoedstoestand
3 maanden ago
View on Instagram |
3/5
Ben je op zoek naar een natuurlijke en effectieve manier van pijnverlichting? Ontdek de kracht van yoga en meditatie. In dit blog word je meegenomen op een reis naar innerlijke rust en welzijn. Bevrijd jezelf van de last van spanning en pijn en kom weer in balans. Duik in de wereld van yoga en meditatie, en ontdek hoe deze holistische manier van aanpak je ondersteunt bij het creëren van een leven vol welzijn en harmonie.

Link in bio! 💚

#soulbreezenl #yoga #yogalife #yogateacher #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogainspiration #bewustzijn #bewustleven #bewustzijnsontwikkeling #pijnvrij #pijnverlichting #pijnvrijbewegen
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Ben je op zoek naar een natuurlijke en effectieve manier van pijnverlichting? Ontdek de kracht van yoga en meditatie. In dit blog word je meegenomen op een reis naar innerlijke rust en welzijn. Bevrijd jezelf van de last van spanning en pijn en kom weer in balans. Duik in de wereld van yoga en meditatie, en ontdek hoe deze holistische manier van aanpak je ondersteunt bij het creëren van een leven vol welzijn en harmonie. Link in bio! 💚 #soulbreezenl #yoga #yogalife #yogateacher #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogainspiration #bewustzijn #bewustleven #bewustzijnsontwikkeling #pijnvrij #pijnverlichting #pijnvrijbewegen
4 maanden ago
View on Instagram |
4/5
Flow & Creativiteit

Ken je dat gevoel wanneer je helemaal opgaat in een activiteit en alles moeiteloos lijkt te verlopen? De tijd vliegt voorbij en je bent compleet gefocust. Welkom in de wereld van flow! 

Flow is een staat van totale betrokkenheid en concentratie waarin we helemaal opgaan in wat we doen. Het is een psychologische toestand waarin we ons energiek, gefocust en voldaan voelen. Flow is vaak verbonden met creativiteit en helpt ons creatieve potentieel te maximaliseren en meer voldoening te ervaren in verschillende aspecten van ons leven. In het nieuwste blog lees je hoe meegaan met de flow bijdraagt aan creatieve uitingen en voldoening en geef ik je 8 tips hoe je je flow kunt bevorderen.

Link in bio! 💚

#soulbreezenl #flow #creativiteit #flowencreativiteit #voldoening
soulbreezenl
soulbreezenl
•
Follow
Flow & Creativiteit Ken je dat gevoel wanneer je helemaal opgaat in een activiteit en alles moeiteloos lijkt te verlopen? De tijd vliegt voorbij en je bent compleet gefocust. Welkom in de wereld van flow! Flow is een staat van totale betrokkenheid en concentratie waarin we helemaal opgaan in wat we doen. Het is een psychologische toestand waarin we ons energiek, gefocust en voldaan voelen. Flow is vaak verbonden met creativiteit en helpt ons creatieve potentieel te maximaliseren en meer voldoening te ervaren in verschillende aspecten van ons leven. In het nieuwste blog lees je hoe meegaan met de flow bijdraagt aan creatieve uitingen en voldoening en geef ik je 8 tips hoe je je flow kunt bevorderen. Link in bio! 💚 #soulbreezenl #flow #creativiteit #flowencreativiteit #voldoening
5 maanden ago
View on Instagram |
5/5
  • FAQ
  • PRIVACYVERKLARING
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • CONTACT

Copyright © 2023 - SOULBREEZE